気ままブログ

2018.05.24更新

皆さんこんにちは!本日木曜日のブログは福井が担当します!!

まだ、5月なのにもう夏なんじゃないかと思うぐらいここ最近は暑いですねーun

やはり暑くなってくると疲れを感じやすくなったり、身体がだるくなる食欲がわかないなどがありますね!!

ですがやっぱり食事は取らないとエネルギーが出なくなってしまうのでお勧めの食べ物を紹介したいと思います!!

まずはやっぱり梅干しですね!!梅干しに含まれるクエン酸には、疲労回復効果があるだけではなく、胃を刺激して食欲を促進させる働きがあります。また、爽やかな酸味は食欲がない時でも口にしやすい味と言えます。

また、豚肉もおすすめです、夏バテで食欲が落ちている時に肉類を食べるのは、なかなか辛いものがありますよね。しかし豚肉に含まれるビタミンB1は、体内に吸収されると疲れの元である乳酸をエネルギーに変えて疲労を回復してくれるため、是非摂っておきたい食材です。とは言え焼肉は食欲がない時には食べずらいでしょうから、豚汁などの温かい飲み物にして摂るのがよいでしょう。

ぜひ夏バテ防止の参考にしてください!!

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.23更新

こんばんは!!

いつも元気な松川が皆さんに脳トレを

今日

出題していきます!!

 

今回は単純に計算問題です!!

 

 

じゅうにたすよんじゅうごは

さんじゅうはちひくにじゅうきゅうは

さんじゅうごたすにじゅういちひくはちは

さんたすななかけるじゅうは

 

子の四問です!!ひらがな計算問題です!!

簡単なようで意外と難しいです^^

是非是非お試しあれsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun

 

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.22更新

こんにちわ!火曜日担当の大嶋ですni

 

日中は暑く、朝晩は少し涼しく、自分はこの時期の気候が大好きですexplosion

 

湿気が少ないと爽やかで気持ちいいですよね♪

 

そんな爽やかな天気に負けないくらい爽やかなスタッフが綾瀬院に仲間入りしましたgya

矢澤先生

仲先生

上の写真が矢澤 遼也 先生

下の写真が仲 将弘 先生 です!

 

2人とも、柔道整復師の国家資格所有者です。

 

現場にも入り、患者様の治療も入って活躍してくれています♪

 

綾瀬院は多くの方に支えられて今がありますので、先生も仲間入りしたことで

更に多くの方に喜んで頂ければ幸いですnico

 

これから梅雨を迎えるにあたり、自律神経系の症状でお悩みの方が増えていく傾向に

ありますので皆さんも定期的なメンテナンスをして、未然に不調を防ぎましょう!

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.21更新

こんばんは!

本日のブログは加美山が担当しますdognote2

 

治療をする中で最近は多くの喜びの声を頂いていますgyaheart2

痛みが軽減し多くの笑顔をみることが出来た時にやりがいを感じます。

 

 

患者様の声

 

痛みがあってもどこに行ったらいいのか分からないと感じている方は多いですよね・・・

 

「もっと早く来ればよかった」

患者様がよく口にすることです。

 

痛みを抱えて辛い毎日を過ごすより笑顔溢れる毎日にしませんか?

 

私たちが全力でサポートしますniconote2

スタッフ

 

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.17更新

本日のブログは福井が担当しますd(●・ω・)b゙

 

5月も中盤にさしかかり気温もここ最近とても暑くなってきましたねun

もう暑さ的には7月ぐらいの気温になっているそうですehe

5月だからと言って気を抜いたらいけません!!熱中症が多くなる時期になってきました!!

のどは乾いてなくてもこまめに水分はとりましょう!またあつくなると汗もかくので塩分もとらないとダメですね!

しっかりと予防をするだけで熱中症になりずらくなります!!のでしっかりと自己管理はしましょうねburn

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.16更新

こんにちは!!

お待たせしました!前回の答えです。

 

  |   川   |

鶏 |       |

米 |   船   |

狼 |       |

 

どうにかして川を渡らせる問題でしたね!

  |   川   |

  |       |鶏

米 |      船|

狼 |       |

      

  |   川   |

  |       |鶏

米 |船      |

狼 |       |

   ⇓

  |   川   |

  |       |鶏

  |      船|米

狼 |       |

     ⇓

  |   川   |

  |       |

  |船鶏     |米

狼 |       |

     ⇓

  |   川   |

鶏 |       |

  |      船|米

  |       |狼

     ⇓

  |   川   |

鶏 |船      |

  |       |米

  |       |狼

   ⇓

  |   川   |

  |       |鶏

  |      船|米

  |       |狼

 

 

これで完成です♪わかりましたか?

分からなければ教えますので松川のところまでお越しください!!

入力が大変な問題でした(笑)

 

 

 

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.15更新

こんにちわ!火曜日担当の大嶋ですnico

 

時もあっという間で5月も中旬に入りました!

朝は気持ちよく、日中は半袖でも過ごせる日も多くなったように感じますexplosion

 

最近、院には新規の方が多くみられます!

 

その中でも急性症状や自律神経の乱れによる症状の方が多くみられます。

 

気候の変化や環境変化に対する人間の順応する力が間に合わないとこのような症状が出やすくなりますun

 

 

 

未然に防ぐことが大切になります!

つまり「予防」がとても大切になりますni

 

・症状緩和しても定期的なメンテナンス

・自宅での養生

・生活リズムを極力保つ

 

上記に記した事を意識的に行い、習慣化するだけでも全然違います。

 

あおばでは様々な治療プランをご用意していますが、

自宅でどのような養生をしたら良いのか等の指導もさせていただいております

 

スタッフまでお気軽にご相談くださいね♪

 

 

~お知らせ~

・5月26日(土)は社内研修の為、診療は13時45分まで(最終受付13時15分)になります。

 

皆様には大変ご迷惑をおかけしてしまいますが、ご理解をよろしくお願いします。

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.14更新

こんばんは!

本日のブログは加美山が担当しますdognote2

 

今回は「寝違え」についてです!

 

寝違えを起こすのには様々な原因があります。

・睡眠時の姿勢が問題で首の筋肉や関節に負担がかかってしまったため

・横向きで寝る場合に枕の高さが合わなかったりして首に負担がかかってしまったため

・肩こりによって首肩周りの血液循環が悪くなってしまったため

 

 

軽い場合は何日か安静にしていれば治りますが、

あれ?いつもと違っておかしいなと感じた場合はすぐに治療に来ていただくことをおすすめします!

 

症状をそのままにしておくと治りが悪くなる場合がありますので注意してくださいねnamidahand

 

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.09更新

こんにちは!!今日も元気だ御飯が美味い!

どうも松川です笑う

脳トレのお時間です!!

最近はやってくれているのかな~

見てくれているかなーって思ってますが

懲りずに脳トレを出します!!

  |   川   |

鶏 |       |

米 |   船   |

狼 |       |

この3つをどうにかして川の向こうまで運ぶ事を目指しましょう!

舟には人間が乗っています。船に乗れるのは人間と「鶏・米・狼」のどれか1つです。

そして狼は鶏を食べてしまう。鶏はお米を食べてしまいます。

なので一緒にしておくとなくなってしまいます。ただし人が一緒なら大丈夫!!

さー!「鶏・米・狼」の三つを左の陸から右の陸まで移動させましょう!!

 

投稿者: あおば総合治療院

2018.05.07更新

こんばんは!

本日のブログは加美山が担当しますdognote2

 

先週の月曜日は午後からの時間を使って港南台院のプレオープンに参加してきましたgya

 

独特の雰囲気に緊張しましたが・・・

港南台の地域の方々に触れ楽しい時間になりました!!!

 

お近くにお住いの方はぜひ行ってみてくださいninote2

 

プレ

 

 

 

 

投稿者: あおば総合治療院

前へ

最近のブログ記事

entryの検索

カテゴリ

お気軽にお問い合わせください!!

あおば総合治療院 整骨院 はりきゅう院 受付時間|10:00~20:00  年中無休! 綾瀬タウンヒルズ1階

  • common_tel.png
  • メールでのお問い合わせ

お気軽にお問い合わせください!!

あおば総合治療院 整骨院 はりきゅう院 受付時間|10:00~20:00  年中無休! 綾瀬タウンヒルズ1階

  • common_tel_sp.png
  • メールでのお問い合わせ